ようやく落ち着き始めた？

私も含め家族、ワンコ共に少し落ち着いてきたかなと…まだまだ寂しさは埋まらないのですがそうはいっていられません。 写真はワンコの若かりし頃もの。何歳の時のものか…思い出せません💦 冷えとりはぼちぼちまったりゆるくさせていただいております。靴下は寝るときや休みの時は２２枚今はレギンス2枚、レッグウォ... 続きをみる

土用の丑の日

もうすぐ土用の丑の日ですね。だからなのか靴下がとうとう穴が空いてしまいました！小指のした辺りなので腎臓かと。あとは…昨日の朝に左手の人差し指を包丁でザックリ切ってしまったり、右手の中指の爪のところちょいとささくれペリットしたらどうやら中で化膿しているっぽく腫れています😓痛いけど…恐らくめんげんか... 続きをみる

2年半振りに冷えとりはじめました

ブログ…本当に久しぶりに更新です。 更新をしていない期間も冷えとりを細々やっていて最終的に靴下破れまくるめんげん出てはいたのに…色々あって結局お休みすることに。それから引っ越しをすることになり…取っていた靴下を全部捨てることに…💦 お休みしていたときも肌着や下着類は変わらず絹もしくは綿やコットン... 続きをみる

わんこ

先日は、２月の母の入院のことを書かせていただきましたが今回は、３月の入院手術のことを書かせていただきますm(__)m 入院初日は前回同様ですが、今回は、２月の検査とは違い時間も長くなるとの事でした。腕からカテーテルを入れられるとは検査の時に先生から言われてましたが、念のため足からも入れられる準備を... 続きをみる

わんこ

えっと…遅くなりましたが２月のお母さんの入院で実家のわんこ達が良い子でお留守番できるのか？!特に龍は耐えられるのか‼等々家族全員…いえ、特に母が心配していたようです。 入院当日…父が先に帰り私は、翌日のカテーテルの検査のお話を聞いて早目に帰りました。相変わらず熱烈なお出迎えを二人ともしてくれたので... 続きをみる

桜が満開～♪(/ω＼*)

ようやっと桜が満開になりました(^^) 春は、花粉症がなければ一番好きな季節です‼外に出てもぽかぽか陽気で散歩にはもってこいですし、お家に居ても気持ちよくお昼寝ができますし…(///∇///) 何といっても苺の季節～♪(/ω＼*)冷えとり的には果物は冷えをつくる食品になってしまうようですが、食べ過... 続きをみる

春ですね～(^^)

ついつい間があいてしまうブログですが、冷えとりはゆるゆるな感じで続けています。相変わらず半身浴が中々出来ませんが、靴下の重ね履き等やっています✨ 花粉症真っ盛りですね…。私は、去年の暮れからぼちぼちくしゃみや鼻水が少しきてましたがρ(・・、) 去年の冷えがやっぱりあって花粉症の症状はありました…鼻... 続きをみる

単純に嬉しい～♪(/ω＼*)

お食事中の方やあまり血生臭いお話ダメな方はごめんなさい…m(__)m 今回はまたまたそんな話です…(T▽T) ほぼ29日で今回整理が始まった～♪(/ω＼*)と喜んでいたのですが、その始まりもあれ？な感じで…一週間過ぎた今本来の生理が始まった感じです。 始まるときにいつもの下半身の寒気が少ない感じで... 続きをみる

わんこ

今日は、冷えとりではなく実家のわんこのお話をさせていただきます。 今現在は、わんこは２匹います。じいじな童顔わんこの龍 と若いわんこのサム です。どちらの子も母が選んだ子達です‼そして、お母さん大好きっこな為いないとひんひん言いながら捜し回り、ご飯を食べてくれません…寝てもくれません(^^; 龍は... 続きをみる

シルクふぁみりぃさんの着心地

先日購入したキャミソールを着てみました～♪(/ω＼*) マーガレットは、柔らかい感じでサイズも少しゆとりがありました～♪(/ω＼*)ただ、バストがやはりカップがこぼれてしまうため、カップをせずキャミソールの上からユニクロのブラカップ付のキャミソールを着てます。これでも気になりませんでした‼ 少し気... 続きをみる

うわ～(@￣□￣@;)！！

今日はお休みの日でゆっくりしながら掃除して買い出しして…なんて思っていたのに、起きたら１０時過ぎてました…ここ３、４日ほど眠くて眠くて仕方ないんです…からだが食べるなと信号を出してくれていると思いつつ、そしてまた寝てしまう私♪(/ω＼*)更に時間は経過して12時に結局起きました(^^;１回目に起き... 続きをみる

シルクファミリーさんでお買い物

いつもは、冷えとりグッズのほとんどを楽天の841さんで買い物をしていますが、肌着…特にタンクトップやブラカップ付のキャミソールはサイズが合わないものが多く諦めていました。試しに購入してみましたが…胸板も厚く、太めな私にはゆったりサイズもきつく２回目にして肩ひものところを破ってしまいました。それから... 続きをみる

めんげん週間～(@￣□￣@;)！！

先日の耳つんぼ状態からいつの間にか片耳(右側だけ)ちょいつんぼへなりました…(о´∀`о) 気にしなくなった途端…(^^;それと実家に帰る用事もあったので実家に帰ってリラックス出来たからかも( ´∀`)ワンコ２匹に癒されてきました～(*^^*)やっぱりもふもふのいる生活は良いなぁ～(@￣□￣@;)... 続きをみる

新年明けましておめでとうございます～♪(/ω＼*)

前回の記事からほぼ１ヶ月過ぎようとしてましたね～(@￣□￣@;)！！ 遅くなりましたが 明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいいたしますm(__)m １２月の出張は無事終わりまして、冷えとりがかなり進みました～(*^^*)それも何故か食欲がわかなかったからです…(^^;朝は温かいの... 続きをみる

いつの間に…

今日は、明日から出張があるため準備をしていて靴下の整理してないなぁと思い整理しました🎵(豆大福はずぼらで面倒くさがりなのでギリギリまで放置プレイを度々やります…いつもは靴下はかごにぽいぽいと入れるだけ・⌒ ヾ(*´ー｀)) 一年近くはいているだけあって少々くたびれ感満載な感じです。やはり、ウール... 続きをみる

わぉー( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆再び

12月２日に記事にさせていただいた靴下の穴開きですが、なんと、左側にも開きました‼右側と同じ場所です。まだ裁縫していなかったりします(^^;いっその事、ウールの毛糸で繕ってしまおうかな～(о´∀`о)丸く編んでそれを穴のところに縫いつければ…よし、其にしよう！さて、カギ針探さなきゃどこにしまったか... 続きをみる

おお～(@￣□￣@;)！！

急に冬の気温になって来てますね。朝晩冷えて日中が暖かい状態で体もびっくりするんじゃないかなと思っていましたが、冷えとりを少しずつ増やしていたからか、今までの冷えとりの蓄積されている文かは分かりませんが思っていたより大丈夫そうです(^^) 温かいお茶が更に美味しい季節🎵みかんとお茶、漬物、あーもう... 続きをみる

ハァ～極楽極楽🎵

冒頭から何なんですが、昨日、今日で仕事が連休でした。(日付変わったので一昨日と昨日ですね(^^;…) ずぼらな私は基本的にお休みの時は、よっぽどな用事がなければ一切お家から出ないプチ引きこもりです(*｀･ω･)ゞ今は、実家から離れて居るので好き放題出来るので余計に出たくなくなっているのかもしれませ... 続きをみる

健康診断の結果が来ました…

冷えとり健康法を始めるきっかけになった健康診断の結果が、今年の分来ていて恐くて見れていませんでした…(^^;(10月に来ていたんですが)去年と同じことが書かれていたらと思うと( ノД`)… 気になる結果は… 去年より少し良くなっていましたが、去年同様脂質代謝異常と胃の方で引っ掛かっていました。胃の... 続きをみる

わぉー( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

いきなりの画像…(^^;何とこの画像は11/30に撮ったのでしたが載せるの遅くなりました…(^^; お風呂上がっていつもは靴下全部はいてパンツ、レギンス、パジャマズボン、タンクトップなのですがその日は半身浴長目にしていてほかほかなのをいいことに靴下五枚はいてパンツ、レギンス以下略で残りの靴下をお布... 続きをみる

食欲って…(^^;

美味しい季節の秋から楽しいイベント満載の冬になって来ました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ そして、食欲がおさまらず…毎日食べ過ぎてます(^^; 半身浴や靴下などお休みはしていましたが、プチめんげんはあって軽度の食べ過ぎの時は、歯が軽く痛くなります。そこからさらに食べ過ぎると胃腸が凭れてきます... 続きをみる

とうとうこの日がやって来ました～♪(/ω＼*)

お食事中のかた本当にごめんなさい…見苦しい写真があるのでご注意ください…( ´△｀) 何と絹の靴下が破けたのです‼去年の年末辺りにウールの８枚目(その時は８枚はいてました、寝るときとお休み中は)が破けたことはありますが、その時は擦れかな～と半信半疑。で実感が持てませんでしたが… 今回は、まだ本格的... 続きをみる

半年ぶり…( ´△｀)

半年ぶりの更新です…(^^; 実は、色々精神的なものと身体的なものがあって冷えとりを休憩していました。もしかしたら、毒だしだったのかもしれませんが、一緒に住んでいる彼からも一旦中止を言い渡されていたので一旦休憩をしていました。 靴下は重ねばき出きるときしたり半身浴はほぼ一月に１、２回など。ずっとや... 続きをみる

またしても鼻血…(^^;

昨日の朝、１ヶ月振りに鼻血が出ました～(T▽T)多分、寝不足だと思われますがめんげんの可能性も否定できず…。右側だったのですが古い根深いものが出てくれたのか右側だからか水道の蛇口を捻ったように流れ出していました。最初はティッシュで押さえていましたが冷えとり的には出した方がいいと、またしても忘れる私... 続きをみる

ムムム( ﾟεﾟ；)

最近、暑くなりましたね～(T▽T) 足が蒸れる季節になりましたが、私は一年中それです…(^^; 冷えとりする前から、足の汗が半端なく多いのです。今は全く運動したくない方ですが、それでも２０代半ばまでは週に１回程度スポーツをする機会はあったのですがそれでも足の汗をかいている状態でした。 当時の私は靴... 続きをみる

こんにゃく湿布

試してみました、こんにゃく湿布‼最近、背中ちょうど右側のが痛いなぁと思っていて丁度腎臓辺りの所も痛くてしかも冷たい(>_<) 前から興味あったのですが食べ物を…勿体ない！と躊躇してましたが今回試してみました🎵昨日の今の時間。 感想は熱かった…(タオルが少なくて…)ではなくて、それもありましたが(... 続きをみる

土用のめんげんその3

土用の入りから１０日位経っても咳込むのが止まらず、仕事中は何とかとまるものの家に帰ってくると止まらず、何か込み上げるまで止められなかったりしました。(またまた汚い話でごめんなさいm(__)m)この咳は、さすがに一緒に住んでいる彼にも心配させてしまったようで病院に行くことを勧められましたが、めんげん... 続きをみる

土用の日のめんげん その２

土用入り位から喉が痛いのと不快感があって、鼻水も水っぱなが出て花粉症だと思っていたんです( ´△｀)２、３日過ぎて痰が絡むようになりだるくて寒気もしていて…そこで風邪かもと気付きました。熱出ていたと思うのですが計らずに半身浴を二時間していましたが、温度は40℃にしているのにさっぱり温かく感じず41... 続きをみる

土用の日のめんげん その１

先日もあった冷えとりを始めてからの初めての土用の入りからのめんげんをようやくまとめられそうです…(^^; まずは、花粉症の症状が一層酷くなりました。目が痒いだけでなくメヤニもひどく朝起きると目が開かない程…(^^;一日中涙目。鼻水は日によってですが出っぱなしでティッシュが手放せず。仕事にならないた... 続きをみる

食事

冷えとりを始めた１、２ヶ月位は食欲落ち着いてきたのですが、ここ１ヶ月位は以前の食べる量に戻ってしまいました…(^^;飲み物も甘いものが飲みたくなったりしてジュース飲んだりたまにアイス食べたり甘いものも食べたりしてます。 玄米食が冷えとりでは良いらしいですが、一緒に住んでいる彼も私も玄米が苦手なので... 続きをみる

最近の困りごと…

汚い話なのでごめんなさいm(__)m 最近の困りごと…それはところ構わずオナラが出ることです(T▽T)音は出る、そして臭いオナラが…めんげんなんだとは分かっているのですが、家だったらなんのためらいもなくプップッしてしまうのですが(こんな可愛らしい音ではないですが…(^^;)さすがに職場でしかも接... 続きをみる

冷えとりと生理

生理が始まってからずっと不順でした。２～３ヶ月に一回、半年に一回というときもありました。生理痛は多少ありましたが薬を飲む程ではなく、比較的軽い方だったと思います。 ここ２～３年前から冷えがひどくなって生理痛も薬を飲まないと仕事が出来ない状態になってしまっていました。 冷えとりを始めて２ヶ月目の１２... 続きをみる

冷えとりの靴下

靴下は１１月末頃からはくようになりました。最初は仕事中は４枚。休みや寝るときは６枚。冷えが強いのか中々足の先まで温かくならず、靴下の枚数も限度があるし湯たんぽがあると暖かいのに動けないという(^^; １２月後半に休みの靴下を８枚へ追加です～(＾ω＾)その直後上から下からすごいことに(； Д)ﾟ ﾟ... 続きをみる

めんげん…？

冷えとりを始めて初めての花粉症なので覚悟はしてましたが…肝臓の毒だし（健康診断で肝臓の数値が悪かった(>_)）や食べ過ぎた消化器の毒だしとか。 掻きすぎて目蓋腫れたり、鼻水が水っぱなだったりでまぁいつもの年と一緒ね～と思っていましたが何時もと違うのは痰がすごく出ることと鼻と口の間に何か挟まった感じ... 続きをみる

半身浴

冷えとりといったら半身浴ですが、正直半身浴出来ると思わなかったです(^^;20分以上浸かってるなんて無理～と思っていましたが始めてみるとあら気持ちいいじゃない‼で続いてます。どうしても時間がとれなくて出来ないことも多々ありますが…。 お供はお茶、ガーゼタオル、本、スマフォです。本は進藤先生の手引き... 続きをみる

冷えとり始めて早いもので４ヶ月近くなります

きっかけは健康診断の結果と長年の冷え性がひどくなって来たのとで本格的に対策を模索中に「からだにいいこと」で冷えとり靴下等の冷えの特集があったのですが、初めは靴下４枚！？面倒くさそう、金額も高いなぁ～で却下してしまいました。別な記事に興味があったので購入しましたが… 何度か暇潰しで見ている内に半身浴... 続きをみる