のんびりゆっくりな豆の冷えとり日記

2014年10月半ば位から半身浴からスタートしました。20年来の冷え性を改善するべく飽き性で面倒くさがりでずぼらな管理人が長期的にするための尻叩き的なものになります。

とうとうこの日がやって来ました~♪(/ω\*)

お食事中のかた本当にごめんなさい…見苦しい写真があるのでご注意ください…( ´△`)




何と絹の靴下が破けたのです‼去年の年末辺りにウールの8枚目(その時は8枚はいてました、寝るときとお休み中は)が破けたことはありますが、その時は擦れかな~と半信半疑。で実感が持てませんでしたが…

今回は、まだ本格的ではなくの状態なのですが










お見苦しくて本当に申し訳ないです…

絹の五本指靴下だけはいていて仕事から帰ってきて何気なくみたら破けていたので思わず撮ってしまいました…(^^;

右足の小指のした辺り?位でみたら腎臓や性器なのかと思われます。思い当たるのは冬は腎臓の毒だしで性器は生理来るからなのか、

はたまた何かなっているのか…。とにもかくにも破れたのはおめでとうそして体さんありがとう~と思いました。

繕い物が大の苦手なのでどうしようかなと思案中です。ちょっぴり大きい感じがするので股のところが収拾つかない位に開いてしまった絹のレギンスを解体して充てるようにしようかどうかと思っています(レギンスは、股づれかと…(^^;)


そして生理が始まりかけてもいました。今回は、冷えとり休憩中のためか生理前の10日前から眠くて眠くて仕方がない状態があったのでもうすぐかなと思いながら過ごしてました。冷えとりを始める前と違うことが1つだけあります。生理前本当に直前になると下半身がとても寒く感じるようになりました。これはちょっぴり前進しているのかな?と1つ嬉しい発見(^^)

半年ぶり…( ´△`)

半年ぶりの更新です…(^^;

実は、色々精神的なものと身体的なものがあって冷えとりを休憩していました。もしかしたら、毒だしだったのかもしれませんが、一緒に住んでいる彼からも一旦中止を言い渡されていたので一旦休憩をしていました。


靴下は重ねばき出きるときしたり半身浴はほぼ一月に1、2回など。ずっとやってたのはレギンスは絹とウールで2枚は必ずはいてました‼後、パンツはなるべく絹の下着パンツ履いてました。冷たいものも飲んでいた今年の夏、そして止まらない食欲…



最近は、ようやく落ち着き始めたのと寒くもなってきたので靴下の重ねばきを始めました(^^)やっぱり足元があったかいと心も余裕が出る事を実感…。毎日はまだ出来ていませんが以前のように出来るのが目標です🎵


相変わらず生理は整っておらず…冷えとりを中止してからは以前と同じく来なくなりました…。面白いもので半身浴をした次の日か2日後くらいにはきたりするのでやっぱり体は正直ね(^^)と思ったりしています。


夏のつけはやっぱり秋の毒だし?だったと思います…これは後日書き記そうかと思います(・∀・)ノ

またしても鼻血…(^^;

昨日の朝、1ヶ月振りに鼻血が出ました~(T▽T)多分、寝不足だと思われますがめんげんの可能性も否定できず…。右側だったのですが古い根深いものが出てくれたのか右側だからか水道の蛇口を捻ったように流れ出していました。最初はティッシュで押さえていましたが冷えとり的には出した方がいいと、またしても忘れる私(σ*´∀`)

思い出してからはかんでかんで出しましたが前のときみたいに、血のかたまりみたいなものは今回出ませんでした。今回は寝不足だからか、頭痛と少し吐き気もあったのでもしかしたらめんげんだったら脳の毒出し?古いものだったら肝臓?腎臓?と一人反省会をしています…(^^;


とにかく、寝不足はいけませんね( ´△`)