のんびりゆっくりな豆の冷えとり日記

2014年10月半ば位から半身浴からスタートしました。20年来の冷え性を改善するべく飽き性で面倒くさがりでずぼらな管理人が長期的にするための尻叩き的なものになります。

冷えとりのブログ記事

冷えとり(ムラゴンブログ全体)
  • ようやく落ち着き始めた?

    私も含め家族、ワンコ共に少し落ち着いてきたかなと…まだまだ寂しさは埋まらないのですがそうはいっていられません。 写真はワンコの若かりし頃もの。何歳の時のものか…思い出せません💦 冷えとりはぼちぼちまったりゆるくさせていただいております。靴下は寝るときや休みの時は22枚今はレギンス2枚、レッグウォ... 続きをみる

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  • 土用の丑の日

    もうすぐ土用の丑の日ですね。だからなのか靴下がとうとう穴が空いてしまいました!小指のした辺りなので腎臓かと。あとは…昨日の朝に左手の人差し指を包丁でザックリ切ってしまったり、右手の中指の爪のところちょいとささくれペリットしたらどうやら中で化膿しているっぽく腫れています😓痛いけど…恐らくめんげんか... 続きをみる

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  • 2年半振りに冷えとりはじめました

    ブログ…本当に久しぶりに更新です。 更新をしていない期間も冷えとりを細々やっていて最終的に靴下破れまくるめんげん出てはいたのに…色々あって結局お休みすることに。それから引っ越しをすることになり…取っていた靴下を全部捨てることに…💦 お休みしていたときも肌着や下着類は変わらず絹もしくは綿やコットン... 続きをみる

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  • 桜が満開~♪(/ω\*)

    ようやっと桜が満開になりました(^^) 春は、花粉症がなければ一番好きな季節です‼外に出てもぽかぽか陽気で散歩にはもってこいですし、お家に居ても気持ちよくお昼寝ができますし…(///∇///) 何といっても苺の季節~♪(/ω\*)冷えとり的には果物は冷えをつくる食品になってしまうようですが、食べ過... 続きをみる

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  • 春ですね~(^^)

    ついつい間があいてしまうブログですが、冷えとりはゆるゆるな感じで続けています。相変わらず半身浴が中々出来ませんが、靴下の重ね履き等やっています✨ 花粉症真っ盛りですね…。私は、去年の暮れからぼちぼちくしゃみや鼻水が少しきてましたがρ(・・、) 去年の冷えがやっぱりあって花粉症の症状はありました…鼻... 続きをみる

  • 単純に嬉しい~♪(/ω\*)

    お食事中の方やあまり血生臭いお話ダメな方はごめんなさい…m(__)m 今回はまたまたそんな話です…(T▽T) ほぼ29日で今回整理が始まった~♪(/ω\*)と喜んでいたのですが、その始まりもあれ?な感じで…一週間過ぎた今本来の生理が始まった感じです。 始まるときにいつもの下半身の寒気が少ない感じで... 続きをみる

  • シルクふぁみりぃさんの着心地

    先日購入したキャミソールを着てみました~♪(/ω\*) マーガレットは、柔らかい感じでサイズも少しゆとりがありました~♪(/ω\*)ただ、バストがやはりカップがこぼれてしまうため、カップをせずキャミソールの上からユニクロのブラカップ付のキャミソールを着てます。これでも気になりませんでした‼ 少し気... 続きをみる

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  • うわ~(@ ̄□ ̄@;)!!

    今日はお休みの日でゆっくりしながら掃除して買い出しして…なんて思っていたのに、起きたら10時過ぎてました…ここ3、4日ほど眠くて眠くて仕方ないんです…からだが食べるなと信号を出してくれていると思いつつ、そしてまた寝てしまう私♪(/ω\*)更に時間は経過して12時に結局起きました(^^;1回目に起き... 続きをみる

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  • シルクファミリーさんでお買い物

    いつもは、冷えとりグッズのほとんどを楽天の841さんで買い物をしていますが、肌着…特にタンクトップやブラカップ付のキャミソールはサイズが合わないものが多く諦めていました。試しに購入してみましたが…胸板も厚く、太めな私にはゆったりサイズもきつく2回目にして肩ひものところを破ってしまいました。それから... 続きをみる

  • めんげん週間~(@ ̄□ ̄@;)!!

    先日の耳つんぼ状態からいつの間にか片耳(右側だけ)ちょいつんぼへなりました…(о´∀`о) 気にしなくなった途端…(^^;それと実家に帰る用事もあったので実家に帰ってリラックス出来たからかも( ´∀`)ワンコ2匹に癒されてきました~(*^^*)やっぱりもふもふのいる生活は良いなぁ~(@ ̄□ ̄@;)... 続きをみる

  • 新年明けましておめでとうございます~♪(/ω\*)

    前回の記事からほぼ1ヶ月過ぎようとしてましたね~(@ ̄□ ̄@;)!! 遅くなりましたが 明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいいたしますm(__)m 12月の出張は無事終わりまして、冷えとりがかなり進みました~(*^^*)それも何故か食欲がわかなかったからです…(^^;朝は温かいの... 続きをみる

  • いつの間に…

    今日は、明日から出張があるため準備をしていて靴下の整理してないなぁと思い整理しました🎵(豆大福はずぼらで面倒くさがりなのでギリギリまで放置プレイを度々やります…いつもは靴下はかごにぽいぽいと入れるだけ・⌒ ヾ(*´ー`)) 一年近くはいているだけあって少々くたびれ感満載な感じです。やはり、ウール... 続きをみる

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  • わぉー( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆再び

    12月2日に記事にさせていただいた靴下の穴開きですが、なんと、左側にも開きました‼右側と同じ場所です。まだ裁縫していなかったりします(^^;いっその事、ウールの毛糸で繕ってしまおうかな~(о´∀`о)丸く編んでそれを穴のところに縫いつければ…よし、其にしよう!さて、カギ針探さなきゃどこにしまったか... 続きをみる

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  • ハァ~極楽極楽🎵

    冒頭から何なんですが、昨日、今日で仕事が連休でした。(日付変わったので一昨日と昨日ですね(^^;…) ずぼらな私は基本的にお休みの時は、よっぽどな用事がなければ一切お家から出ないプチ引きこもりです(*`・ω・)ゞ今は、実家から離れて居るので好き放題出来るので余計に出たくなくなっているのかもしれませ... 続きをみる

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  • 健康診断の結果が来ました…

    冷えとり健康法を始めるきっかけになった健康診断の結果が、今年の分来ていて恐くて見れていませんでした…(^^;(10月に来ていたんですが)去年と同じことが書かれていたらと思うと( ノД`)… 気になる結果は… 去年より少し良くなっていましたが、去年同様脂質代謝異常と胃の方で引っ掛かっていました。胃の... 続きをみる

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  • わぉー( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

    いきなりの画像…(^^;何とこの画像は11/30に撮ったのでしたが載せるの遅くなりました…(^^; お風呂上がっていつもは靴下全部はいてパンツ、レギンス、パジャマズボン、タンクトップなのですがその日は半身浴長目にしていてほかほかなのをいいことに靴下五枚はいてパンツ、レギンス以下略で残りの靴下をお布... 続きをみる

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  • 食欲って…(^^;

    美味しい季節の秋から楽しいイベント満載の冬になって来ました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ そして、食欲がおさまらず…毎日食べ過ぎてます(^^; 半身浴や靴下などお休みはしていましたが、プチめんげんはあって軽度の食べ過ぎの時は、歯が軽く痛くなります。そこからさらに食べ過ぎると胃腸が凭れてきます... 続きをみる

  • とうとうこの日がやって来ました~♪(/ω\*)

    お食事中のかた本当にごめんなさい…見苦しい写真があるのでご注意ください…( ´△`) 何と絹の靴下が破けたのです‼去年の年末辺りにウールの8枚目(その時は8枚はいてました、寝るときとお休み中は)が破けたことはありますが、その時は擦れかな~と半信半疑。で実感が持てませんでしたが… 今回は、まだ本格的... 続きをみる

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  • 半年ぶり…( ´△`)

    半年ぶりの更新です…(^^; 実は、色々精神的なものと身体的なものがあって冷えとりを休憩していました。もしかしたら、毒だしだったのかもしれませんが、一緒に住んでいる彼からも一旦中止を言い渡されていたので一旦休憩をしていました。 靴下は重ねばき出きるときしたり半身浴はほぼ一月に1、2回など。ずっとや... 続きをみる

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