のんびりゆっくりな豆の冷えとり日記

2014年10月半ば位から半身浴からスタートしました。20年来の冷え性を改善するべく飽き性で面倒くさがりでずぼらな管理人が長期的にするための尻叩き的なものになります。

めんげん週間~(@ ̄□ ̄@;)!!

先日の耳つんぼ状態からいつの間にか片耳(右側だけ)ちょいつんぼへなりました…(о´∀`о)

気にしなくなった途端…(^^;それと実家に帰る用事もあったので実家に帰ってリラックス出来たからかも( ´∀`)ワンコ2匹に癒されてきました~(*^^*)やっぱりもふもふのいる生活は良いなぁ~(@ ̄□ ̄@;)!!



と、満タンに癒されて来ましたがとうとう来ましたね土用の丑の日週間が‼

前半…冷えとり強化じゃーと思っていたのに、食べまくりでした…しかも実家に帰っていて甘いものもどっさりこ‼夢のようでした(^^;おいしく食べたものは仕方ないので気持ちゆっくりめにお風呂には入りました✨


実家に居るときに、初日の夜は何時も通り12枚の靴下とウールの分厚いソックス(841さんの)にレギンス絹とウールの2枚と絹とオーガニックコットンのレッグウォーマー1枚ずつを付けて寝たのですが…足先、かかとが寒くてちょっとなぁと思いながら寝てしまいました…。湯たんぽは忘れて…靴下を脱ぐと足先、カカトは手で触ってみて冷たかったです。他の部分はあったかなのに…


昨日は湯たんぽ忘れたからだよね~♪(/ω\*)とそのせいかもと思い、湯たんぽをお風呂にはいる前にお布団へ準備して靴下は14枚に増やして寝てみたのですが結果はとっても寒かったと実感したことでしょうかm(。≧Д≦。)m靴下増やしたくても手持ちはもうないし…寒いと実感できるようになったならひとつ前進と見た気がする~こんなに冷えていたのね~なんて考えていましたが、朝5時半くらいまで寝れずその間に三回トイレに起きてました…。生理がまだ来ていないので関係あるかな?とか考えてみたり(*^^*)


週間が始まってから、特に目立つめんげんはないですが地味に毒だししてくれているのかなと思うことがΣ(-∀-;)


そう、それは満月の24日に生理が来ました‼そして、私の誕生日~(@ ̄□ ̄@;)!!去年の土用の週間で同じようなタイミングで来たりしていたので毒だしのきかいを体が調節してくれていたんだなぁと感動(^^)

生理が来てからレギンスを4枚に増やし、仕事中も靴下4枚から6枚に増やしてます。足は相変わらず汗っかきなのでひんやりしてしまいますが…仕事中は交換が出来ないのが難点です。

足下が暖かいのは本当に安心することをここ最近感じています。癇癪も少なくなってきている気もします…(^^;


新年明けましておめでとうございます~♪(/ω\*)

前回の記事からほぼ1ヶ月過ぎようとしてましたね~(@ ̄□ ̄@;)!!

遅くなりましたが

明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいいたしますm(__)m


12月の出張は無事終わりまして、冷えとりがかなり進みました~(*^^*)それも何故か食欲がわかなかったからです…(^^;朝は温かいのみものでお昼はお弁当を出してもらってましたが量も有るし揚げ物が多くて普段だったらある程度食べれますが今回はほぼ残してました。忙しいのもあって憔悴した胃腸には受付できなかったみたいです…夜は食べたり食べなかったり…。

但し、靴下は日中は4枚ですが、腹巻き、レギンスは1枚目は内絹外綿レギンスと2枚目、3枚目は絹とウールのレギンス(すべて841さん)で対策してましたが汗が半端なかったです。交換も出来なくて、ホテルに帰ってからなるべく20分以上は半身浴するようにしていました。だからなのか、自分では食べてないと思っただけなのか、右足のすねの部分がかゆくてかゆくて仕事中もお風呂に入っていてもボリボリ書いていたらかさぶたがいつの間にか出来てました。優しくかいていたつもりでしたが…あはは(;゚∇゚)



帰ってきてからは怒濤の食欲が沸いてきてしまい、出張の時の小食はいづこ?な感じでした。


841さんのショップブログを見ていたらウールの靴下は摩擦に弱いのですぐ穴が開いてしまうと内容を見たときの私の落胆…(TДT)え?やっぱりこすれだったの?( ノД`)…と無知だった自分が恥ずかしい(*''*)等と…愚痴を言っていましたが確かに最初のシルクとウールこんもうのおやすみ靴下はそうかもと思いました。休みのたんびに履いていて靴に擦れたりしていたはずなのでそうかもとは思っていました…内心。ただ今回のものは寝るときにはいていたので純粋な毒によるものだと良いのですが(^^;穴が開く兆候なかったですし…等と前向きに考えてます。休みの日にはいているのは破れたおやすみ靴下をウールの毛糸で繕ったつもりのものを掃いてます❤

そろそろ、綿のカバーソックス買った方がいいのかな~と悩んでます(*^^*)


今年も笑顔で過ごせますように~♪(/ω\*)

いつの間に…

今日は、明日から出張があるため準備をしていて靴下の整理してないなぁと思い整理しました🎵(豆大福はずぼらで面倒くさがりなのでギリギリまで放置プレイを度々やります…いつもは靴下はかごにぽいぽいと入れるだけ・⌒ ヾ(*´ー`))

一年近くはいているだけあって少々くたびれ感満載な感じです。やはり、ウールのカバーソックスが薄くなっていて破れてしまいそう…(^^;足の指の付け根の下の所…主に腎臓とかかとが腎臓および性器…。


そして、整理してびっくりな事が判明しました。もう一足絹の五本指靴下が穴が開いてました。前回と同じ場所でそれも右側です。それだけ溜まっていたのでしょうか、毒だしが少しでも出来るようになってきている証拠なのかなと思うと本当に嬉しいですし、体にも感謝です🎵そして、辛抱強く見守ってくれている彼に言葉に中々出せませんが感謝です(*''*)

ある程度かごの中に仕切りを作って大まかに絹の五本指、ウールの五本指、絹、ウールの丸靴下の4つに仕切りました。寝るとき用は別に保管しています。日中は現在4~6枚にしていますが8枚位には増やしたい予定ですが仕事だと中々出来にくいので予定は未定状態ですね。




今回はボーナスもあって楽天ショップ841さんで新しく靴下四枚セットを2つ、靴下9枚セットのお徳用替えと絹とウールの五本指靴下セット×2とおやすみ六枚セット、ゆったりレギンス絹とウールの2枚セット、絹のゆったりパンツ×2を新調しました。金額は…鼻血が出るかと思う感じにびっくりな金額でしたが、年間の病院代もしくは薬代だと思って先行投資したと思えば安いのかなと思っています(^^)(丁度セールもやっていましたし🎵)




本当は一緒にウールのカバーソックスだけも購入したかったのですが予算オーバーになってしまったのでこのセールのポイントが

付いたら検討しようかなと思っています(^^)当分の間は、今あるウールの靴下も絹の五本繕わなければなりません。頑張れ自分(・∀・)ノそれでもだめならゆったり目の靴下をはいてればいいかなと…思っています(^^)