のんびりゆっくりな豆の冷えとり日記

2014年10月半ば位から半身浴からスタートしました。20年来の冷え性を改善するべく飽き性で面倒くさがりでずぼらな管理人が長期的にするための尻叩き的なものになります。

最近の困りごと…

汚い話なのでごめんなさいm(__)m





最近の困りごと…それはところ構わずオナラが出ることです(T▽T)音は出る、そして臭いオナラが…めんげんなんだとは分かっているのですが、家だったらなんのためらいもなくプップッしてしまうのですが(こんな可愛らしい音ではないですが…(^^;)さすがに職場でしかも接客業なのに(泣)基本的には御手洗いに行く、で解決出来るのですが予期せず出てしまったりすることもあり(周りに人は居なかったので良かったですが…)気にしたら毒になることは分かっていますが…気になる。今までだとうだうだ3日位悩むところですが、今回は半日位でまぁ何とかなるか!出そうだと思ったら直ぐに御手洗いに行けばいいかと思って過ごしています。


まだまだ続きますが(T▽T)最近、トイレが我慢で来ません…(^^;お腹痛いなぁ~と思ったら直ぐに行かないと突然赤信号点滅5秒前状態になって大変なことになります。家に居るときに掃除をしていてお腹は少し痛いけど、きりのいいところまでと思っていたら危なかったとか(痛いなぁと思ってから2分経ってないです。)

出掛けているときも同じでひどいときはコンビニ見るたびに止まってもらったりして

住んでいる彼からは「トイレ我慢できなくなったねΣ(-∀-;)おばあちゃんみたい」と生暖かく見守られています。

めんげんだったらいいなぁと思う日々です(о´∀`о)

冷えとりと生理

生理が始まってからずっと不順でした。2~3ヶ月に一回、半年に一回というときもありました。生理痛は多少ありましたが薬を飲む程ではなく、比較的軽い方だったと思います。

ここ2~3年前から冷えがひどくなって生理痛も薬を飲まないと仕事が出来ない状態になってしまっていました。



冷えとりを始めて2ヶ月目の12月にそれも、満月の日に来ました!冷えとりされている方のブログや進藤先生の本でも生理が整ってくると満月に来るとはあったのですがそれがこんなに早く来るとは思わず嬉しかったです(о´∀`о)生理痛はやはりありましたが薬を飲まずにやってみましたが…我慢できず飲んでしまいました。

1月、2月はも満月から1日、2日過ぎたものの来ました。何と生理痛が薬を飲む2、3歩手前くらいには改善されていていました(°Д°)

3月は約半月遅れてやってきました。理由は分かっているのです。その頃が一番半身浴が出来ずにいた時期でした。2月末から3月始め迄の6日間出張があり、そこで

心の毒を溜め込み、出張中も半身浴が中々出来なかったりしてて体や心が冷え冷えになっていたと思います、今思うと(^^;そして食事は満腹になるまで食べてしまうので余計に…案の定、帰りになって体調不良になるんですがもしかしたら、めんげんだったのかもΣ(´□`;)

さて今月はほとんど約1ヶ月後に来ましたが、来た日が何と土用入りの日に来ました!体の方で毒だし出来るときに毒だししちゃえ~とずらしてくれたのかなと思っています🎵生理痛で痛いとは思わずに過ごせました。冷えてきてるなぁと思うときは腰がいた重かったり、鈍い痛みは多少有りましたが気にすることもなく過ごせました。今回は、血のかたまりが多く出ていたので少しは婦人科の毒だし出来るようになったかなと思いました。

2月位から、生理が始まる少し前から終わるまでかかとがじんじんするようになりました。特に夜寝るときとかが強い気がします(^^;かかとは腎臓、婦人科なので生理がくる体からのサインなのかなと勝手に解釈してます。


春は肝臓の毒だしで年四回ある土用の日は消化器の毒だしと言われてますが始めての土用入りは毒だししてるのね(о´∀`о)とニンマリ。ニンマリ出来ない状況になっていたりしますが…。

土用の日の後半の毒だしはまた書きたいと思います(^^)

冷えとりの靴下

靴下は11月末頃からはくようになりました。最初は仕事中は4枚。休みや寝るときは6枚。冷えが強いのか中々足の先まで温かくならず、靴下の枚数も限度があるし湯たんぽがあると暖かいのに動けないという(^^;

12月後半に休みの靴下を8枚へ追加です~(^ω^)その直後上から下からすごいことに(; Д)゚ ゚これは後から記そうと思います。これは直ぐに治まったのですがめんげんだと思うことにして慌てずに対応出来たかと思います(^^)

その後は半身浴が中々出来なかったりしてて足先が寒いのと下半身が寒いのと自分の誕生日だからと1月末に更に靴下追加で洗い替えようのレギンス(ゆったり絹レギンスとウールのレギンス、どちらも841さんのお品もの。靴下も841さん) 2枚追加とずっと気になっていた入浴剤杉っこを購入しました~(^ω^)

現在は、お休みの時は、靴下10枚とレギンス2枚ですが寒いと4枚です。冬場はレッグウォーマー穿いたりしてました。レッグウォーマー2枚重ねもしてた時があります🎵東北の南ですが寒い地域ですから(>_<)

仕事中の靴下は4枚履くのが精一杯なのでその分、お家にいるときにはいておこうかと(о´∀`о)足元が温かいと心もほっこり(^^)

今のところ、「楽天の冷えとり靴下841」さん で購入しています。他の所はいつか購入したいと思っていますが、中々思いきりがつかず。お財布との要相談ですね。


まだ毒だしで靴下は穴が開いてません…引っかけたり靴で擦りきれて穴が開いたりはしているんですよね~o(T□T)o繕い物が苦手なので毎回一苦労しています。毒だしが少しずつ出きるからだになれる様に温かくしていきたいと思います(^^)